decoration decoration decoration
decoration
leaf leaf leaf leaf leaf
decoration decoration

Kā tiek izmantota krāsu terapija?

Krāsu terapija jeb hromoterapija ir metode, kuras laikā tiek ārstēti cilvēki, izmantojot dažādas krāsas. Krāsu terapija notiek konkrētām krāsām atspīdot uz cilvēka ķermeņa zonām. To var darīt ar arī ar acīm, vienkārši apskatot krāsu, bet tas ir jādara ar vislielāko piesardzību, izvairoties no jebkādas spriedzes acīm un rychlá půjčka. Krāsu terapija ir papildus terapija, un to nedrīkst izmantot kā alternatīvu profesionālajai medicīnas aprūpei. Tās rezultāti atšķiras un nekad nevar garantēt, ka efektivitāte būs vienāda visiem cilvēkiem. Krāsas individuāli iedarbojas uz katru cilvēku atšķirīgi.

Krāsu terapija ir holistiska metodoloģija, kura izmanto gaismu un krāsas, lai:
1. Ārstētu slimības un veselības traucējumus
2. Atvieglotu fiziskas sāpes un kaites
3. Risinātu garīgus un emocionālus apstākļus
4. Novērstu slimības un uztur labu veselību.

Tāpat kā tā tiek izmantota konkrētu problēmu risināšanai, krāsu terapija līdzsvaro arī cilvēka enerģijas līmeni, atjauno vitalitāti visā organismā, palīdz relaksēties un meditēt. Absorbējot sevī kādas konkrētas krāsas, mēs varam mainīt savu veselības stāvokli un nelīdzsvarotību dzīvē. Īpaši atribūti un katras krāsas īpašības rada enerģijas nobīdi, un tas palīdz atjaunot ķermeņa veselību.

Krāsu īpašības

Katrai krāsai ir sava unikāla īpašība, asociācijas un potenciālais ieguvums slimību un veselības traucējumu ārstēšanai.

Bioptron gaismas terapijas sistēma

Bioptron gaismas terapijas sistēma ir medicīnas ierīce, kas izstaro gaismu līdzīgi kā daļa elektromagnētiskā spektra, ko dabīgi ražo saule. Bet šī ierīce neizstaro UV starojumu. Šī sistēma ir revolucionārs sasniegums medicīnā; tā ietver plašu pielietojumu un to ir viegli izmantot. Ārstēšana ir nesāpīga un ļoti ātra. Gaismas enerģija veicina procesu bio-stimulāciju, kas nozīmē, ka tiek stimulēti bioloģiskie procesi organismā. Šāda pozitīvā bioloģiskā stimulācija uzlabo ķermeņa funkcijas.

Bioptron gaisma var palīdzēt:

  • uzlabot mikrocirkulāciju
  • līdzsvarot vielmaiņas procesus
  • pastiprināt cilvēka imūnsistēmu
  • stimulē reģenerāciju un reproduktīvos procesus
  • veicina brūču dzīšanu
  • atvieglo sāpes un samazina to intensitāti
  • sniedz vispārējo labklājību un relaksāciju

Bioptron gaismas terapija tiek piemērota ārstēšanai šādos gadījumos:

  • brūču dziedēšanā
  • traumu gadījumā (pēctraumas sekas, sasitumi)
  • apdegumi (virspusēji apdegumi, applaucējumi, saules apdegumi)
  • pēc operācijām
  • ādas čūlu ārstēšanā
  • izgulējumu ārstēšanā

Ar Bioptron gaismas terapiju tiek samazinātas sāpes šādu veselības problēmu gadījumā, kā:

  • osteoartrīts
  • reimatoīdais artrīts
  • muguras sāpes
  • plecu un kakla sāpes
  • rētaudu ārstēšanā
  • muskuļu un kaulu bojājumos
  • karpālā tuneļa sindroma gadījumā
  • locītavu sāpju gadījumā
  • půjčky bez registru
  • atkārtotu sastiepumu traumu gadījumā
  • lai atvieglotu dažādas sāpes veciem cilvēkiem
  • pēc rehabilitācijas ilgstošas slimības gadījumā

Gaismas terapija var palīdzēt arī mīksto audu traumu gadījumā, kā piemēram, muskuļu spazmu mazināšanā, sastiepumu un zilumu novēršanā.

Kā redzat, gaisma var ārstēt daudz slimības un sāpes, bet šo terapiju nepieciešams veikt pie profesionāla sertificēta ārsta, iepriekš izrunājot arī citas ārstēšanas metodes.

Einšteina princips: paveikt vairāk, darot mazāk

Einšteins reiz ir teicis, ka vislielākā darba produktivitāte ir tad, kad mēs koncentrējamies uz ļoti nelielu skaitu projektu. Jo nelieliem darbiem var veltīt daudz uzmanību. Ideālā pasaulē, mēs visi gribētu būt kā Einšteini. Katram būtu tikai viena, divas vai trīs galvenās dzīves jomas: profesionālā darba sfēra, ārpus darba aktivitātes un personīgā sfēra. Ja mēs ikdienā varētu koncentrēties tikai uz šīm trīs lietām, tad sasniegtu daudz vairāk. Bet tā tas nenotiek…

Mūsu problēma ir tāda, ka lielākā daļa cilvēku seko pavisam citai stratēģijai. Mēs izveidojam daudz jaunus projektus savā dzīvē un ikdienā, un pēc tam cenšamies tos visus pilnveidot un pienācīgi veltīt uzmanību. Mēs izveidojam daudz klubus, apņemamies veikt daudz nelielus projektus, kas balstās uz kaudzi tikšanās reizēm, patstāvīgu sazināšanos un ideju attīstīšanu. Mēs nezinām, kā galu galā izveidosies šie projekti, tāpēc, uzsākot šādus, mēs laika gaitā pakļaujam sevi daudz nejaušām lietām, kas izraisa satraukumu un онлайн кредит. Protams, daudzi no šādiem projektiem var pārvērsties par ko lielu un ietekmīgāku, tomēr daudzi no šiem projektiem tomēr izveidojas par nezālēm tavā dārzā.

Mums ir grūti koncentrēties pienācīgi uz uz vairākām lietām vienlaicīgi, tāpēc vajadzētu pēc iespējas samazināt mazo lietu skaitu uz pašām lielākajām un svarīgākajām lietām. Pārāk liela apņemšanās uz vairākām lietām var radīt cilvēkā lūzumu.

Daudzi no cilvēkiem nekad nebūtu apmierināti ar Einšteina principu, uzskatot, ka tas ir pārāk riskanti. Ja jūs ieguldiet vienā lietā pārāk lielu darbu, un beigās tas neizdodas, varat palikt tukšā. Vēl svarīgāk – tas var būt arī pārāk garlaicīgi, visu laiku viena un tā paša lieta. Dzīvē tomēr ir nepieciešami savi kritumi un kāpumi, tā nevar iet vienu taisnu līniju.

Tomēr ir pāris vienkāršas stratēģijas, kā maksimāli pietuvoties Einšteina principam.

Ja tev sāk likties, ka grafiks pārāk ātri aizpildās un nevar atrast brīvu brīdi, tad veic savu pašreizējo darbu uzskaiti trīs kolonās: profesionālā, ārpusdarba un personīgajā sfērā. Sadaļā “profesionālā joma” ieraksti visus darbus, pie kuriem pašlaik strādā profesionālā dzīvē. Tai skaitā, ja esi students, tad mācību nodarbības un gatavošanās pārbaudes darbiem iekļaujas šajā kolonā. Tāpat arī pārējās divas kolonas var aizpildīt ar atbilstošiem darbiem.

No katras kolonas izvēlies vienu vai divus punktus, kuri tavā dzīvē, šķiet, vissvarīgākie un kuriem velti lielāko atdevi. Pieliec zvaigznes simboliņu pie šīm lietām. Tālāk identificē tos darbus, kuriem nav nekādu nopietnu seku, kā arī кредит без подтверждения дохода. Šos punktus droši vari izsvītrot ārā.

Tie, kuri palika nemarķēti, bet netika izsvītroti – pabeidz šos darbus nākamo 3 nedēļu laikā. Daudzi no šādiem darbiem būs tādi, kurus esat kādam piekritis palīdzēt, bet vēl neesi izdarījis. Tāpēc tuvākā nākotnē paveic šos, lai arī vari samazināt savu sarakstu.

Kad būsi pilnībā rediģējis savu sarakstu, ievērosi, ka patiešām ir palicis pavisam mazs uzskaites punktu daudzums, kuri ir patiešām svarīgi. Par katru cenu pretojies uzņemties kaut kam jaunam, veikt cita cilvēka darbu. Tā vietā vismaz vienu mēnesi centies koncentrēties Einšteina principam, strādājot tikai ar pavisam nelielu skaitu svarīgām lietām.

Parunā ar mani…

Visiem cilvēkiem ir nepieciešams gaiss, ūdens un ēdiens. Tās ir lietas, bez kurām cilvēks vienkārši nevar izdzīvot. Bet izrādās, ka ir vēl viena lieta, bez kuras nevar iztikt lielākā daļa cilvēku – un tā ir saskarsme.

Cilvēks ir sociāla būtne, tāpēc viņš ir pieradis dzīvot kopā ar sev līdzīgām būtnēm. Tā ir iekārtojusi daba, harmoniskai attīstībai, mums ir nepieciešama saskarsme, iespēja apmainīties ar viedokļiem un emocijām. Mazie bērni apgūst iemaņas daudz ātrāk, ja atrodas vienaudžu vidū vai arī ņemot piemēru no apkārtējiem, pieaugušajiem cilvēkiem.

Katrs cilvēks grib būt mīlēts, grib sajust tuvo cilvēku siltumu un rūpes. Tas nav viss, vēl mums ļoti gribas, lai mūs uzklausa un saprot, neskatoties uz to, ka mums pašiem, kādreiz ir ļoti grūti izteikties. Tikai pavisam neliela daļa cilvēku māk atklāti izteikties, skaļi izteikt savu viedokli korektā formā, brīvi izstāstīt par savām sajūtām, turklāt, arī tādām, kuras skar personīgo dzīvi. Dažiem cilvēkiem, sarunas daudz labāk raisās draugu lokā, bet citi atkal, nevar pateikt nevienu vārdu. Kādreiz, tādiem cilvēkiem, ļoti gribas izrunāties, bet “vārdi iesprūst kaklā” un nenāk uz āru, kādreiz pat asaras tek no bezspēcības vai no neizrunātajām emocijām – pcredit.

Runājiet, neklusējiet

Negatīvās emocijas nedrīkst krāt un glabāt kaut kur dziļi iekšienē, tāpēc, ka tām piemīt īpašība sakrāties un sagādāt cilvēkam daudz nepatīkamu brīžu. Ilgstoša, negatīvu emociju krāšana, parasti beidzas ar dažādām saslimšanām. Padomājiet, vai jums tas ir vajadzīgs? Tāpēc, ja jūs patiešām sevi mīlat, tad runājiet, neklusējiet. Protams, ka pirmajā brīdī būs grūti, bet jums vajag mēģināt atkal un atkal. Pakāpeniski, jums sanāks aizvien labāk un labāk, lēnām vaļā sāks vērties kakla čakra, sarunu jūs varēsiet uzturēt daudz brīvāk, līdz ar to būsiet spējīgi izrunāt sasāpējušos jautājumus attiecībās.

Ja jūs pagaidām, nevarat savas domas brīvi izteikt otram cilvēkam, tad aizdomājieties, varbūt ir vērts to izdarīt rakstiski. Uzrakstiet vēstuli un aizsūtiet adresātam vai arī ielieciet to kabatā, somā, u. t. Sekojiet līdzi tam, lai vēstule nenokļūst trešā cilvēka rokās. Jūs varat uzrakstīt vēstuli e-pastā, citiem vārdiem sakot, nav svarīgi kur jūs to darīsiet, galvenais atrodiet veidu, kur jūs varat brīvi izpausties. Radošiem cilvēkiem varbūt radīsies daudz oriģinālākas idejas, ļaujieties fantāzijai.

Atcerieties, ka izteikties vajag tikai par pašu problēmu, ja tāda eksistē, bet nepāriet uz personīgajiem aizvainojumiem un atcerēties vecos aizvainojumus un vilšanās. Nevajag apvainot otru cilvēku, pat ja jūs neesat apmierināts ar viņa rīcību. Pacentieties saprast ar viņu, jo viņš arī ir cilvēks un var kļūdīties. Nav izslēgs, ka maldaties jūs, nevis viņš. Izsakieties paši un ļaujiet to izdarīt oponentam. Viņam arī ir tiesības uz savu viedokli, pat ja tas 100% nesakrīt ar jūsējo.

Atcerieties, jūs esat partneri, tāpēc sarunas laikā ir svarīgi nevis dusmoties vienam uz otru, bet mācīties pareizi veidot dialogu. Tas var prasīt zināmu laiku, sevis mainīšanu un jaunu iemaņu apgūšanu. Bet tas ir to vērts. Negaidiet, kamēr sakrāsies kritiskā, negatīvo emociju masa, runājiet, citādāk šī masa jūs aprīs. Vai jūs esat pamanījuši, ka pēc sarunas vienmēr paliek vieglāk?

Izrādiet viens otram saprašanu, līdzjūtību, kā arī pieņemiet viens otra viedokli, runājiet no sirds, dalieties ar saviem plāniem un priecājieties par saskarsmi.

(“Paldies musu atbalstitajiem!“)

loading
×